【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[24199. 匿名]

朝ごはんを作れなくなって一年半、夜に余分に味噌汁作って、ご飯は温めやすいように茶碗に一つずつ入れて、冷蔵庫にいれてる。納豆とか？ふりかけ、卵かけご飯で簡単に食べて貰ってる。
最近やっと六時に起きれる。それでも間に合わない。以前は九時迄寝てたし…
昼寝もしてたから起きてる時間が短かった。
今は昼寝無しで何とか動ける。
夜にたっぷり寝て体調整えて、早起き出来るようになりたい。
薬を軽くして欲しいとお願いしたけど、また症状が悪化したらいけないので無理みたい。
活字も読めなくなったな。