【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

24752コメント2021/12/02(木) 00:22

1970. 匿名 2021/11/02(火) 08:00:48
>>1963
最初はしんどかったんですが週1回、2回と少しずつ増やしていって通えるようになりました
運動は、ランニングマシンと筋トレマシンを使っています
家の中で運動できるようだと気軽にできていいですね
お互い頑張りましょう

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