【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1868. 匿名]

>>1817
今の現状の自分を責めずに、受け入れ許してみてはどうでしょうか？今の症状や現状を治さなきゃ治さなきゃ、というより、こうなっていたって大丈夫。と言い聞かせてまずは少しでも気持ちを安静にしてみてはどうでしょうか。
娘を愛している気持ちがあれば絶対に大丈夫。
部外者がすみません💧

[2006. 匿名]

>>1868
コメントありがとうございます
自分の不甲斐なさと暖かいコメントで涙が出ました
病は気からと言いますものね
ネガティブに考えるのはやめれませんが気分が明るくなった気がします
娘の寝顔を見て可愛いと朝起きておはようと声をかけ抱きしめられたので少し良くなったかなと思います
自分が汚くて気持ち悪いから娘を汚したくないので必要最低限の接触しかして来ませんでした(お風呂も寝るのも食事も別々)