【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

24752コメント2021/12/02(木) 00:22

1676. 匿名 2021/11/01(月) 23:13:39
鬱には散歩がいいらしいのでやりたいのですが人の目が気になってできません…

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1702. 匿名 2021/11/01(月) 23:26:10
>>1676
その状態の人はベランダとか庭でラジオ体操
それも難しい時は日の当たる窓際でひなたぼっこ
そこから始めてみるといいと聞いたよ

1件の返信

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