【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1641. 匿名]

>>1550
参ってるときは本当に些細なことで傷つくよね。
そしてそんな自分に落ち込むんだよね。
すごくわかる。
あえて見ない、ってすごく大事だよ。
回復してから同じものを見たとき、全然平気になってたりするから、今は好きなものだけ見聞きするといいよ。
絶対大丈夫。