【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1525. 匿名]

>>1512
症状ひどいときはテレビから離れた方いいよ。
ネットも検索しない。
楽しめることをするといいよ。

[1550. 匿名]

>>1525
ありがとうございます。本当にそうですね。自分でも予想もしない些細なことで傷ついたり、落ち込んだりします。今日はゆっくり音楽でも聴きながら寝ます。