【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1462. 匿名]

27歳OLです。
再来週初めて心療内科にかかります。

明らかに1人でできない量の仕事を毎日残業しながら来ましたが、自分で思ってるよりはやく限界が近づいてきてしまいました。

ぼーっとしている時間は1分たりともないはずなのに朝から夕方まで頭がつっかえるような、モヤがかかったような感覚が続き今日の半分を無駄にしてしまいました。焦りというより「一体自分はどうしてしまったんだろう」とどこか他人事のようにまだぽやーっとしてしまいます。

同じように頭の中がモヤモヤしてうまく考えられなくなってしまった方いらっしゃいますか？

[1471. 匿名]

>>1462
過去にそういう事ありましたよ、集中力がなくて頑張ってもコントロールできないんですよ。