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1338. 匿名 2021/11/01(月) 19:55:38
>>1196
お返事ありがとうございます。
本当は負荷の強い運動がより効果的らしいんですが、急に無理もできないんで私もウォーキングからにします。
一緒に頑張りましょう😊
ランニングマシーンじゃダメなのかなぁ?
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1338. 匿名 2021/11/01(月) 19:55:38
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