ガールズちゃんねる
  • 1338. 匿名 2021/11/01(月) 19:55:38 

    >>1196
     お返事ありがとうございます。
    本当は負荷の強い運動がより効果的らしいんですが、急に無理もできないんで私もウォーキングからにします。
    一緒に頑張りましょう😊
    ランニングマシーンじゃダメなのかなぁ?

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