【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[11102. 匿名]

これだ！食生活と睡眠時間や質、大事にしてると、メンタルが少しずつ回復してく感覚ある
それを続けるのが大変だけど、頑張りたい

砂糖の取りすぎ、精神疾患のリスクに　脳の毛細血管に炎症　都医総研（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

　東京都医学総合研究所などの研究班は11日、思春期に砂糖を取りすぎると統合失調症などの精神疾患を発症するリスクの一つになる可能性があると発表した。マウスを使った実験でわかったという。同研究所の平井志