【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[11070. 匿名]

夜型の寝る時間帯少しずつ早めるの頑張ってる。
昨日結構うまくいって、早めに寝て、朝普通に起きたら、1日食欲止められない苦労が無かった。
もしかしたら関係あるかもしれないから今日も早寝早起き頑張るね。

[11096. 匿名]

>>11070
頑張って！！！！

私いつだか早寝早起き推奨して、ここで書くのはナンだが深夜のガルちゃんは良くないよ、と言ったらボコボコにされましたけど

みんなを心配してのことです
絶対早く寝たほうがよいよ！クロノタイプでも夜間型は少数らしいしね
今日は珍しく夜更かししてしまった
おやすみなさい〜