【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1063. 匿名]

全般性不安障害で15年通院してます。
先月、怖くて怖くて先送りにしてたコロナワクチン２回接種完了しました！
予約しただけで動悸･不眠が酷くなり、通院中の心療内科の先生には｢まぁ100％安全なものはないから後は個人の判断｣と言われ…
薬剤師さんには｢不安が強ければ頓服増やしていいですよ｣と言って貰えましたが、キャンセルしようかと何度も悩みました。
当日、集団接種なのでたくさんの人が来てましたが、皆さん淡々と並んで淡々と接種して何事も無かったかのように帰って行く。
その光景で、こんなにたくさんの人が怖がらずに(内心はわかりませんが)普通に打ってるんだと思ったら勇気が出て、なんとか打つことが出来ました。
(それでも仰臥接種でした)
あんなに怖くて不安だったワクチン接種を乗り切れて少し自信がつきました。
相変わらず薬は手放せませんが、これからも緩く付き合っていこうと思います。

[1116. 匿名]

>>1063
おおー！
頑張ったね。

私も9月に二回目終わった。
結構みんなたんたんと打ってるよね。
パニック障害だけどなんとかなった。
色々な経験積んで自信に繋げたいと思ってる。