【11月】貧乏な人総合トピ

[755. 匿名]

家族がいる方、貧乏飯節約飯はどんな感じですか？

[759. 匿名]

>>755
今日は生理で調子悪いのもあるけど卵がゆと無限ピーマン（レンジ）にするわ

[763. 匿名]

>>755
家族には普通に3食食べさせるけど、自分は二食(日によっては一食)にする

[795. 匿名]

>>755
今日の昼は私一人だったから卵かけご飯と100均でかったインスタントスープと3本158円で買った魚肉ソーセージ1本とインスタントコーヒーですませた。
トータル200円前後だと思う。
お腹がいっぱいになって満足したよ。
美味しかった。
夕飯は丸美屋のマーボー豆腐の素一袋使って4人分のマーボー豆腐作るよ。
豆腐2丁、長ネギの青い所のみじん切り、安い豚ひき肉を使って水をカップ１と1/2にしてかさましして
トロミ粉に片栗粉大さじ１～２杯追加で混ぜて水溶き片栗粉作ってトロミを付けて無理くり4人分に増やすの。
最後に醤油で塩分を増やしてゴマ油を少し入れて風味を付ければ結構美味しい。

[954. 匿名]

>>755
平日の朝ごはんはコーヒーだけで、昼食はスーパーの小さいサラダチキンを切って食べるだけ。土日は家族と一緒に普通に食べる。間食はなしでひたすらお茶を飲んでるよ。
産後太りが12kg改善した。オススメはしない。

[1124. 匿名]

>>755
朝はバナナのみ。お昼は夕飯の残りのお味噌汁とご飯。余計なもの食べないから健康かも！？

[1482. 匿名]

>>755
夫婦2人
朝はヨーグルトに果物(今日は柿とレーズン)、コーヒーと何かしら炭水化物(パンかクッキー系が多い)
昼は夫お弁当なので私はその残りのおかずで適当に。
夜、今日は焼き鮭とかぼちゃ煮(昨日の残り物)、小松菜と大根としめじと豆腐のお味噌汁、麦ご飯

夜のタンパク質は変わるけどだいたい毎日こんな感じ。一汁一〜ニ菜。
書いてみるととても地味だった笑
でも財布にも体にも優しくていいんじゃないかと思ってる

[2372. 匿名]

>>755
家族4人小学生の子ども達。
何でもストウブ(と言うメーカーの鍋です)で作ればおいしくなる！その時々で安く買った野菜きのこ肉など←国産だけは死守するので牛肉はほぼ買えない、、を切ってストウブ調理するだけで立派なメインディッシュになります。あとは数日日持ちする常備菜何種類かと毎日汁もの、フルーツだけ。

安いお肉や野菜でもとにかくストウブに助けられています(*^^*)