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1587. 匿名 2021/11/01(月) 03:56:07
>>1568
白米は朝昼と決めてる
夜はなるべくかるーく
前はたべすぎても数日で調節したりできたけど、一気にできなくなった
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1603. 匿名 2021/11/01(月) 03:58:22
>>1587
夜お野菜とタンパク質で頑張ろ+0
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削除すべき不適切なコメントとして通報しますか？
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1587. 匿名 2021/11/01(月) 03:56:07
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1603. 匿名 2021/11/01(月) 03:58:22
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