今月の雑談トピ【2021年11月】

51295コメント2021/12/01(水) 23:46

1568. 匿名 2021/11/01(月) 03:51:21
>>1564
そんなに気にしない方がいいよ
少し増えたら夜だけ炭水化物やめるとかはどお？

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1587. 匿名 2021/11/01(月) 03:56:07
>>1568
白米は朝昼と決めてる
夜はなるべくかるーく

前はたべすぎても数日で調節したりできたけど、一気にできなくなった

1件の返信

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