今月の雑談トピ【2021年11月】

[1138. 匿名]

>>1066
自慢じゃないけど、33歳で周りからはよくマイナス5歳若く見えるらしくて、肌綺麗って褒められるよ。
とにかく保湿と日焼け止めとクレンジングは必須。
毎日ご飯前に無調整豆乳飲んでるよ。
夜ごはんに納豆食べるのもおすすめ。
砂糖はならべく控えたほうが良いかも。
アドバイスになってなくてすみません。

[1146. 匿名]

>>1138
遺伝も大きいでしょ？肌と髪は

[1160. 匿名]

>>1138
いやいや、めちゃくちゃ参考になってます。
一応、20ぐらいの時からスキンケアは力を入れていて肌は綺麗って褒められるんだけど、なんとなく？なんか全体的に霞んできたというか、なんか透明感が失われて来た気がしていて。日焼け止めはもっと意識して塗ります！ありがとう！


豆乳は美肌のためですか？私はアーモンドミルク派？なんですがー！
夜ご飯ではなく朝に納豆食べてます！
お砂糖ねー、ずっと我慢してたんだけどここのところ爆発してるかもしれないです。気をつけなきゃ。それが原因かも。