食事と健康は直結しますか

[77. 匿名]

関係はあるとは思うけど、健康オタクの人が早死にしたりするから体質は大きいと思う。
なにごともゆるくムリがない程度が一番かな。

メインお惣菜にして、具だくさんの味噌汁を作るとか続けやすいと思う。