食事と健康は直結しますか

[197. 匿名]

>>174
172です。
米は大丈夫です。
徹底して小麦粉やめたら頭もスッキリするし、
自然に体重も落ちるし、
何より毎月寝込んでいた生理痛が一切なくなりました。
もちろん個人差はあると思いますが。
食事と健康は直結していると感じました。