食事と健康は直結しますか

[146. 匿名]

ウツ消しごはんとかの本を出してる藤川徳美先生の本を参考にしてみるといいかも。
食事だけでは栄養が足りないから、糖質制限をしてプロテイン、鉄、ビタミンをサプリで補うのが大事みたいよ。
旦那さん、よくなるといいね