食事と健康は直結しますか

[132. 匿名]

>>66
気持ちの問題では？
これはダメ！あの食材じゃないと！ってしてるとメンタルが健康にならないし、病んでしまうよ。
こだわるのは良いことだけど、こだわり過ぎるのは良くないのでは？
適度にいい食材で、胃腸に良い調理方法などをして、楽しく食す事が健康につながると思うけど。