食事と健康は直結しますか

[112. 匿名]

ニンジンリンゴを絞った生ジュースコップ1〜2杯を朝ごはん置き換えを続けていた時、冷え性が治ってお腹の調子も良くなって体重も減った。靴下履いてないと眠れなかったのが冬でも素足が冷えなくなった。
ちょっと飽きてしまってやめたら元に戻りはじめたからまた再開するつもり。