10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

376コメント2021/11/24(水) 19:53

370. 匿名 2021/11/06(土) 17:08:23
半年後に-10キロ目指します！

散々リバウンド繰り返してきたので、ストレス溜めないようにゆるめにがんばる！

筋トレ、有酸素、食事のバランス気をつける！！

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