10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

[340. 匿名]

>>312

私も昔は痩せてたから分かるけど、痩せてるときって、甘いもの、揚げ物、ひいては食に対して欲がなかったんだよね。だから同じように見える生活していても、摂取するカロリーが少ない。

当時の私は、コーヒーはブラックが好きだし、揚げ物は胸焼けしてだめ、テレビや雑誌のグルメ特集とか一切関心ない人だった。今でもブラックは好きだけど、どちらかというとコーヒー牛乳を好んで飲んでるし、揚げ物も以前よりは食べたいと思う。もちろんグルメ特集も観ると食べたいなぁと思う。
私は経験ないけど、太りたいのに太れない人も大変だよね。悩んでる子も知ってる。


体重増やしたい減らしたいだけじゃなく、健康的な食生活を送りたいって人もあすけんはおすすめだよね。