10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

376コメント2021/11/24(水) 19:53

201. 匿名 2021/10/31(日) 22:07:15
>>1
若い頃48㌔から30㌔程増え、現在10㌔程減らせましたが正直食べるのが大好きで好きな物を我慢するのはキツいし辛いし。。。
でも、今度こそ痩せたいので頑張ってます！
やはり運動・食生活は大事ですが結局カロリーだな〜っと思いました。

皆さん、頑張りましょう！！！

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