ガールズちゃんねる

10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

376コメント2021/11/24(水) 19:53

  • 20. 匿名 2021/10/31(日) 19:21:25 

    明日で筋トレ5ヶ月目に突入します
    バナナ型肥満と分かったので高蛋白低脂質の食事を心掛けて筋トレメインのダイエットをしています
    お腹の肉がなかなか落ちない…

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  • 288. 匿名 2021/11/01(月) 08:24:31 

    >>20
    5ヶ月!すごい。体重の変化はどうですか?
    私は今日で一ヶ月。週3のペースです。
    体重は変わりません。昨年は半年で5キロ落ちましたが、
    コロナ家飲みで5キロ太りました。

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