10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

[114. 匿名]

若い頃のダイエットはとにかく短期間で痩せたくてかなりストイックにやってたけど、今48歳で焦らなくても毎日が過ぎ去るのがとても早く感じるから、月に1キロぐらい減ればいいかなという気持ちでやってるよ。

今10キロ痩せたからあと半年ぐらい頑張ってみる。わりと好きなものも食べてるし気付けば一年、みたいなあっという間だったかも。