10キロ以上痩せたい人が集まるトピ

[1. 匿名]

妊娠→出産で15キロほど太りました。元に戻したいです。

私と同じくらい痩せたい方はいますか？
一緒に頑張りましょう！

[18. 匿名]

>>1
出産で増えたのなら6か月で元に戻るよ
一年以内には痩せられると思う

[23. 匿名]

>>1
ちょうど私も似たようなトピ申請したとこだ笑

ダイエット始めて1ヶ月です。
あすけんってアプリ使ってるよ！カロリー、栄養バランスを見てくれて、運動はもちろん日常生活もカロリー換算してくれるから、どれだけ食べてどれだけ消費したかが数字でわかるからハマってます。

2キロくらい減ったけど、それより健康的な食生活になれたと思ってる。

[27. 匿名]

>>1
私も妊娠で15キロぐらい太ったけど、出産してから徐々に自然に元に戻ったよ

[36. 匿名]

>>1
妊娠で77キロになって今53キロだよ
私は生理こないと痩せなかった

[84. 匿名]

>>1
糖質制限やってる人が多いと思うけど意外と脂質制限で痩せるし、その後に普通に食べてもリバウンドしない。

[85. 匿名]

>>1
5月末からダイエットを始め
73キロ→66.8キロ現在。
まだまだなので頑張ります！

[118. 匿名]

>>1
産後2ヶ月です。
8キロ太って4キロしかもどってません。完ミだからってのもあるかもですが、お互い頑張りましょう、、、

[120. 匿名]

>>1
同じく、産後10キロ以上太りました。
産後1年過ぎました。
切実に痩せたいです。
産後太ったあるあるかもしれないですが、産前はわりと痩せてたほうじゃないですか？
私は自分で言うのもあれですが、産前はわりと痩せてて、ダイエットとは無縁の生活をしてきたので、ダイエットの知識が無くどれから手をつけていけば良いのか分かりません。

[140. 匿名]

>>1
45キロ→60キロ

身長が…
148…

太ももや二の腕がパンッッッパン!
臨月の時でも54キロぐらいだったのに(;_;)

[150. 匿名]

>>1
2018年に5kg痩せたいと思ったのに、それから5kgくらい太りました。
なので10kg痩せたい！！
とりあえずフィットボクシング始めました。

[184. 匿名]

>>1
50→63キロ
産後1ヶ月で今54キロ。
母乳過多タイプだからか、退院後急に痩せてきた。

[197. 匿名]

>>1
同じです。今産後2か月なんですが10kgスルスル〜っと落ちて余裕だなと思っていましたが、夜中ミルク(完ミ)をあげるたびに私もおやつをつまんでいたら5kg増え、臨月時の体重に戻りつつあります…。とりあえずおやつの買いだめやめました!

[201. 匿名]

>>1
若い頃48㌔から30㌔程増え、現在10㌔程減らせましたが正直食べるのが大好きで好きな物を我慢するのはキツいし辛いし。。。
でも、今度こそ痩せたいので頑張ってます！
やはり運動・食生活は大事ですが結局カロリーだな〜っと思いました。

皆さん、頑張りましょう！！！

[259. 匿名]

>>1
私も15キロ痩せたいです！
一人目の産後は8キロ太ってしばらくして元に戻った。二人目は15キロ太ってそのまま産後5年経過、更に5キロ増えました(TT)
今年健康診断でも引っかかったので健康面でも痩せなきゃいけなくなり、やっと本気でダイエットしようと思ったところです。
まずはお菓子とアイスをやめようかな。あと歩こうと思って万歩計アプリを入れました。

[309. 匿名]

>>1
150cm
妊娠前43kg
臨月65kg
現在(産後1.10)38kg
です！10kgどころか、20kg以上変わりました！！
ただし、もう寒さがこたえます、厚着しないと凍えそうです…

[311. 匿名]

>>1
ひとり目出産して半年くらいかけて戻ったから、ふたり目もそのうち戻ると思ってたら…
いま子供が４歳と２歳半で手がかかってめちゃくちゃしんどいのに痩せなくて
体重いし疲れて仕事帰りにマッサージ行くようになったら４キロくらい痩せた
便通よくなるしむくみが取れて足が細くなるし、いつも指名してる人が痩せやすくなるように整えてくれてるらしい

[330. 匿名]

>>1
母乳は血液と一緒だから
赤ちゃんにたくさん飲ませて！
すぐに痩せるよ