ガールズちゃんねる
  • 112. 匿名 2021/10/19(火) 12:44:33 

    明日の股関節の痛みのリハビリ
    行くの面倒と思ってしまってキャンセルしようか迷ってる
    自分のためのリハビリなのに

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  • 165. 匿名 2021/10/19(火) 12:53:12 

    >>112
    まず床に座り、両足を折り曲げて足の裏同士を合わせる。
    そしてなるべく両膝を床に近づけるんだけど、その角度を覚えてて!
    明日リハビリの後、おんなじ姿勢をとって角度を見てみたら、ずいぶん違うと思うよ!

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  • 281. 匿名 2021/10/19(火) 13:16:35 

    >>112
    施術師さんのための休み

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