【体脂肪】減らしたい！【アラフォー】

[77. 匿名]

27%ってそんなにやばいの？
女性は低すぎるのもあまり良くないし、落とすとしても22%くらいまでにしておいたほうがいいと思う
22%-25%くらいが健康と見た目、両方叶えられる数値

[123. 匿名]

>>77
それは単なるあなたの願望ね
19-21%だと見た目良く余裕で女らしく健康的が叶えられる