表情美人になりたい

107コメント2021/10/19(火) 11:50

70. 匿名 2021/10/13(水) 23:55:36
>>69
いや、自己肯定は食べ物にはかかってないよ
リラックスできるよう、水分補給は適切に
食べ物は新鮮な野菜、果物、乳製品、質の良い肉を摂ると体が楽
一時期菓子パンやポテチばかり食べてしまっていた時期は体調悪かったわ
今は野菜メインにしてる

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