絶対に早く寝たい日どうしてますか？

[57. 匿名]

>>1
一週間前から準備します(^_^;)

意味あるかわからないけど、一週間ずっと早寝早起きにします。
なんとなーく早く寝れるようになってる。


お盆休みやお正月休みで一週間とか休みで夜更かしになっても、仕事開始2日前から仕事と同じ時間に寝て起きます。

なんとなく身体に準備させる。