夏の暑さ対策教えて下さい

[45. 猛暑反対、冷夏賛成。]

※16　避暑地は北海道なら札幌に比べて気温の低い土地　釧路　函館　室蘭　日高　知床　稚内　大雪山
東北なら仙台　蔵王　磐梯高原、会津高原　福島浜通り　関東甲信越なら那須高原、奥日光　草津、嬬恋　越後湯沢、苗場　箱根　富士五湖、清里高原（八ヶ岳山麓）　富士吉田　軽井沢、野辺山・蓼科高原（八ヶ岳山麓）、安曇野、上高地、志賀高原　野沢温泉 飯山 信濃　白馬　房総半島
中部地方なら奥飛騨温泉郷　御殿場　
近畿地方なら六甲山　高野山だろうな。
海外はフィンランド　カナダ　北極　南極大陸　ニース　イギリス　ロシアの亜寒帯　ツンドラ気候など