夏の暑さ対策教えて下さい

[38. 匿名]

地味だけど、
帽子日傘。サングラス。

直射日光に当たると
体力奪われます。。。(*_*;

対策じゃないかもだけど
日修は外を出歩かず
早朝、夕方の涼しい時間に活動するとか。