集え！体重60キロ台のひと！ Part2

[201. 匿名]

>>191
いや、本当！もちろん食べ過ぎはもちろんだめだけど、テレビで見たけど嘘なのかな？笑笑

[205. 匿名]

>>201
ご飯と一緒！がダメなんじゃない？
ブロッコリーにかけるとかはいいでしょ？

カロリー制限ダイエットか、糖質制限ダイエットか、それが問題だ・・

[209. 匿名]

>>201

糖質は多くはないんやね

でもカロリーはともかく脂質が…

大さじ1だと脂質9gだって
一日　40g程度と考えると約1/3になってしまう…
体脂肪考えたらやっぱり控えめにこしたことないね

好きだけどね

[244. 匿名]

>>201
油と卵とお酢だもんね。