歯みがきのタイミングはいつ？

[6. 匿名]

朝食後、昼食後、寝る前...
磨かなすぎかしら

[28. 匿名]

>>6
同じくです。
寝る前に歯間ブラシもして綺麗にしてるので、起きたてはゆすぐだけ。

[75. 匿名]

>>6
朝起きて歯磨きせずにご飯たべるの？

[78. 匿名]

>>6

それでちょうどいいよ。

やりすぎると逆に口内の良い菌を殺してしまったり、早期に歯が削れて知覚過敏になったり、良いことがない。

海に行くと大きな岩が波で削られて小さくなってるけど、歯だって歯ブラシで少しずつ削れるから、あまりにも多い回数のブラッシングをしていると長い目で見て良くない。