食べ過ぎたらどうやってリセットしていますか？

64コメント2015/05/05(火) 13:18

53. 匿名 2015/05/04(月) 23:26:54
食べるのは我慢したくないので、次の日ウォーキングしたり筋トレしたり運動量増やす。

34さんと同じで３日以内に帳尻合わすようにしてる

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