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638. 匿名 2021/09/12(日) 10:24:33
ネガティブだとそのままネガティブ引き寄せるってね
でも性格だから仕方ないしなかなか変えられないよ鬱もあるし前向きになる方が難しい
ずっと希死念慮あるし毎日消えたいとか死にたいとか思う
どうしたらいいのかな?+5
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640. 匿名 2021/09/12(日) 10:34:08
>>638
私もずっとネガティブです。
今はポジティブにならなきゃ!というより、ポジティブになると色々変わるというけれど本当かな?試してみるか、といった実験をしている感じです。
失敗と成功を繰り返しながら自分に合う方法が見つかるといいなと思っています。+15
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643. 匿名 2021/09/12(日) 10:44:10
>>638
辛い時あるよね
いつも辛い時思うんだけど、嫌な人ももあと80年したら死んでるんだよね
死なないと何処かで思っていると、死にたいって思えるけどいつか絶対死ぬから今じゃなくても良いんじゃないかな?
辛い時もいつか終わるよ
自分のために美味しいもの食べたり、何か作ったり、好きなエンタメ楽しんだり、1日1日を自分の為に少しずつ行動していけば、ずーっとその楽しいが続くと思うよ
まずは今持ってるスマホでワクワクすること検索してみるとか、楽しい動画見るとか
そんなことで良いと思うよ+23
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644. 匿名 2021/09/12(日) 10:48:48
>>638
ネガティブだけど、良い願いがどんどん叶うって思えばいい。
その言葉を家で1人の時に、口に出して言うとか+14
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