引き寄せについて語りたいPart18

[353. 匿名]

>>137
難しいやり方に囚われなくていいと思う

目を瞑って、深く深呼吸。
綺麗な海とか森の風景を頭に浮かべて。

頭に浮かんでくることを深く考えないで、次！はい次！って流していくの。

〇〇さん、苦手だなぁ〜って思っても深く考えないで、次！って流す。
明日のお昼なに食べようかなぁ〜、はい次！って流す。

頭の中をクリアにしていく感じ。
スッキリするよ。
頭や心の中に嫌な気持ちや不安な気持ちを溜め込まないようにする感じ。

私は寝転んでやるよ。

[386. 匿名]

>>353
やるやる！
低迷してんなーと思ったらこれやってるわ。
マイナス思考を拭い去る。
そんなうだうだ悩んでる時間無いよ！さっ、ほら次！って感じで。