-
2904. 匿名 2021/10/05(火) 18:01:16
物事をありのままに見る。を実践したら、暴食が治り、スマホを触りすぎることも無くなった。
今まで依存してきたことがびっくりするほどやりたくなくなる。
おススメです。+21
-0
-
2905. 匿名 2021/10/05(火) 18:07:22
>>2904
もし良かったらもう少し詳しく教えて頂けると有難いです!+21
-0
-
2971. 匿名 2021/10/06(水) 15:37:35
>>2904
心→肉体の操作じゃなくて、
意図→心の操作→肉体の操作ってことです。
心は物理的行為で操作するもので自分は俯瞰的なプレイヤー。
例えば
「お、心が消耗しとるな。燃料補給しよう。心の自動反応におまかせすると暴食が良いと言ってる。でとこの場合は暴食よりもリラクゼーション音楽を聴いた方がいいな。よし、リラクゼーションで心を回復させよう」
お分かりいただけただろうか。+8
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する