声が小さいのを改善したい人

[42. 匿名]

>>1
筋トレするといいよ。
筋トレは体も鍛えられるけど、心も精神も強くなり自信がつくから。
成長ホルモンやオキシトシン、ドーパミンなどが分泌されて多幸感、充実感でるよ。
それに腹筋も付くからお腹から太い声が出やすくなるよ。喉だけで喋ってる人はおすすめ。