バランスボール使ってる人！

[1. 匿名]

バランスボールを自宅で使用している方、教室など行ったことある方みえますか？

元々姿勢が悪いのと、以前骨折した時の後遺症もあるのかコロナで運動不足も加速していて腰痛がありバランスボールを購入しました。

バランスボールを使って良かった点など教えてください！

[15. 匿名]

>>1
酔った

[20. 匿名]

>>1
骨盤矯正「ながらウォーク」持っています。
たまにクネらせています。

[49. 匿名]

>>1
テレワークで家の椅子だと腰が痛くなってしまい
バランスボールにしました。
一年くらい毎日9〜18時位までずっと座ってます
腰痛は無くなりましたが
痩せたとか鍛えられたとかは全くありません（笑）
最近主人が腰痛用座椅子を買ってきたのですが
ローテーブルに座椅子
何気にそちらの方が楽な事に気付き移行しつつあります

[59. 匿名]

>>1
主さん東海地方の人だな？