｢思わぬところに"隠れ糖質"が｣ダイエット中に食べてはいけない"意外な野菜"、食材

[75. 匿名]

根菜は免疫力高める
緑黄色野菜は美肌効果と老化予防
ヨーグルトは悪玉菌退治
蕎麦は血糖値上げにくいし食物繊維豊富
ジャンクフードとかスナック菓子の方がまずいでしょうが