妊娠中期の方、語りませんか part11

[422. 匿名]

むくみがすごい！明後日健診なのにー。
むくみとり何かおすすめありますか？ストレッチや運動、食べ物なんでも！

[423. 匿名]

>>422
水分控えると逆に溜め込むから、しっかり水分取ってトイレに行くのが大切だよ！
やっぱり1番効果あるのはメディキュットとかかなぁ、
スイカとかのフルーツは果糖が多いから手のひらに乗るくらいの量が適量だし、即効性はあまり無いかも。
きゅうりも利尿作用少しはあるけど、身体も冷やしやすいから食べ過ぎは注意かな。
メディキュットやレッグウォーマーで脚を冷やさないようにして、ストレッチが1番効果的かも！

[442. 匿名]

>>422
コーン茶(とうもろこし茶)むくみに効きますよ🌽

妊娠前ですが、
旅行で片道3時間車で座りっぱなしでたらふく食べたら、帰ってきて2.5キロ増えてました😂
メディキュット履きながらコーン茶を飲んで1日10回以上トイレに行ったら翌日そのまま2.5キロ減ってました！
人体の不思議…🤣

妊娠中も飲んでますが、むくみで引っかかった事は今のところありません。
ただトイレがかなり近くなります😭