東京五輪 当初は「記録上ない」も…8人が熱中症で救急搬送 選手2人は重症の「熱射病」

[7330. 匿名]

>>7254
日本が長寿なのも
入浴の習慣があるからだと言う説もあるしね

わたし暑がりだしついつい面倒で
夏場は特にシャワーで済ませがちだけど
せめて週に2回ぐらいは
湯船に浸かるようにしようかな

[7344. 匿名]

>>7330
私は、いつのころからかお湯に使ってテンパった思考をリセットするみたいな習慣があって、体にいいとかそういうことは考えてなくて、落ち着きがなくてすぐせかせか動いちゃって失敗ばかりするタイプなので、浸かってる間って落ち着いてものを考えるのに適してるって思ってただけなのよね。
親か祖母に言われてた事だったのかもしれないって思う。
やはり、無意識の習慣で守られてることってあると思うのよね。先人のいう事はちゃんと根付いてる。
私ももうおばばなので、良い先人にならなきゃだなとか思ってる。

[7476. 匿名]

>>7330
やらないよりいいと思うからできる範囲でいいと思うよ。
私も毎日は無理だから２日に１回湯舟につかるようにしてる。
そのかわりエプソムソルトいれて２０分つかるようにしてる。