（私の）人体の不思議

[303. 匿名]

>>2
炭水化物少し減らしてタンパク質増やしたらたぶんマシになる。

炭水化物は食べても食べてもすぐにお腹空く。

他にも足りない栄養素あるかもだけど、大抵の人はこれ。