すぐ不安になってしまう人

[32. 匿名]

>>14
昼寝するから寝れないのでは？睡眠時間そんなに少ないってことは今は仕事はしてないんだろうけど昼寝我慢したらたぶん寝れるよ！

[54. 匿名]

>>32
昼寝を我慢しても夜が不安で寝られないから最終的に昼寝に辿り着いたのでは？

[61. 匿名]

>>32
昼寝しない日も寝れないんです

朝夕30分ずつ犬の散歩もしてるし、家事も仕事もしてるんですけどね。
週に二回週末にだけ睡眠薬飲んでるのがダメなのかなぁ。