眠い時の対処法（寝る以外）

[1. 匿名]

昼夜逆転生活を直そうと思い、昨日は寝ずに、朝早くからついさっきまで運動してました。
こうすれば夜に眠れるだろうと思います。
でも、夜を迎える前に絶対に眠くなってしまうと思います！その場合どうやって寝ずに夜までやり過ごせばいいでしょうか？
皆様案をお願いします！！
ネタでも構いません！！

[34. 匿名]

>>1
くまだまさしは映画のプリティーウーマンを400回以上レンタルして観てるらしいわ

[40. 匿名]

>>1
レッドブル
飲んで1時間くらいは眠気に耐えれる

[54. 匿名]

>>1
1時間半〜2時間だけ寝る
でもこれ結構難しいよね、アラーム消して寝ちゃうもん。1日で戻すのは正直厳しいと思うな、、、
夜中3時に寝る→朝8時に起きる→1時間お昼寝→夜1時に寝る→朝7時に起きる→お昼寝無しか、30分だけ→夜23時には寝る
2〜3日かかるかなー

[55. 匿名]

>>1
どこでもいいから外出する
眠れない環境に身を置くのがいいと思う

[57. 匿名]

>>1
1円パチンコ行くかな。近所のパチ屋はかなり寒いから寝れないし周りの目があるからリラックスできないしいい笑

[63. 匿名]

>>1
昼夜逆転を直すために起きてるって偉いね。
私なら寝る方増やして調整しちゃうわ。

[72. 匿名]

>>1
朝から運動えらい！！
ねみーーーーってタイミングでお風呂に入ると目覚める
子どもの眠気への対処法だけど。笑