ガールズちゃんねる
  • 124. 匿名 2021/07/31(土) 17:04:46 

    >>7
    マクドナルドセットのポテト禁止、サラダに変えで無糖のドリンクにしたらバーガーのカロリープラス100カロリー程度に収まる。それでも脂質多めになるけどタンパク質はしっかり取れる。

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