「大人のADHD」安易な診断、薬物治療は禁物？ 先天的以外の原因は

[177. 匿名]

>>176
いくらでも対策本が出てるよ。
便利なツール、家電、アプリの活用とか環境調整に関するものが主
定型目線の本は脳の作り自体が違って「洗い物しながら料理したらいいんだよ」「メモしたらいいんだよ」みたいな「それができないから障害なんだよ」ってことが多いけど
当事者が努力と工夫によって積み上げたノウハウはかなり参考になる。

[188. 匿名]

>>177
はい、スマホのアラームに生活を助けられています。
これが無ければ遅刻無断欠勤、約束など全て忘れて不誠実な大人になり信用を失っていたと思います。

でも先天的か後天的かわからないし、親も毒だし親自身も先天的の発達じゃない？て思うけどわからない

こういう記事は、対策まで書かれていない事が大半な気がします。
実は大人の発達〜は愛着〜でと今までの説を否定して、終わり。みたいな
せめて気になる人はこちらへ→とか本の紹介でもしろと思います。