ガールズちゃんねる

体脂肪をどうにかしたい

180コメント2021/08/15(日) 10:33

  • 24. 匿名 2021/07/17(土) 21:21:16 

    有酸素運動はある程度まではいいけど、ある段階で必ず頭打ちになるように人体はできてるよ
    要は一種の慣れで、体が省エネ体質に変わるから

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