「お米は太る」に懐疑的

[202. 匿名]

ライザップも、筋トレ以上に
炭水化物を厳しく制限して痩せさせてる。
お米だけじゃなく、トウモロコシや芋、カボチャも全部ダメ。ニンジンも糖分が含まれてるからダメとか、そりゃあ一時的に体を絞れても
リバウンドする人が多いわけだ。